پخش اخبار روزانه – ۵ جولای ۲۰۲۶

روسیه حمله‌ای گسترده با موشک و پهپاد در ۲ جولای به اوکراین (یورین) انجام داد که حداقل ۲۱ کشته و و بیش از ۸۰ زخمی در کی‌یف برجا گذاشت. نیروی هوایی اوکراین (یورین) می‌گوید روسیه ۷۴ موشک و بیش از ۴۹۰ پهپاد تهاجمی شلیک کرد، پدافند هوایی اوکراین (یورین) بیشتر پهپادها و ۴۴ فروند از ۴۶ موشک کروز را سرنگون کرد، اما تنها چهار فروند از ۲۴ موشک بالستیک را منهدم کرد. مقام‌ها از خسارت در بیش از ۳۰ نقطه در کی‌یف، ازجمله ساختمان‌های مسکونی، یک بیمارستان، یک هتل و یک انبار خبر دادند (Sky News)

اتریش فعالیت‌های عادی سفارت خود در تهران [ایران] را از سر گرفت (Fox News)

میانجی‌های قطری می‌گویند "پیشرفت مثبت" در مذاکرات فنی میان آمریکا و ایران در ۱ جولای حاصل شد. گزارش‌ها حاکی است ایران اکنون پذیرفته که برخی بازرسی‌های هسته‌ای انجام شود و بخشی از پول‌های حاصل از کاهش تحریم‌ها برای خرید کالاهای مورد نیاز غیرنظامیان ایرانی استفاده شود (Fox News)

ناتو [سازمان پیمان آتلانتیک شمالی] با افزودن یک فرماندهی دوم مسئول منطقه، ساختار دفاعی خود در بالتیک را تقویت می‌کند و به این ائتلاف امکان می‌دهد در صورت نیاز، نیروها را سریع‌تر به استونی و لتونی اعزام کند. وزیر دفاع آلمان، بوریس پیستوریوس می‌گوید این تغییر نشان‌دهندهٔ آمادگی و عزم ناتو برای دفاع از قلمرو متحدان است (Thanh Niên)

بهای نفت در ۲ جولای برای سومین روز پیاپی کاهش یافت و به حدود ۶۷ دلار برای هر بشکه رسید، حال‌آنکه با وجود تنش‌های منطقه‌ای همچنان کشتی‌ها از تنگهٔ هرمز عبور می‌کنند. شرکت اطلاعات دریایی کپلر می‌گوید ۱۲۱ کشتی از ۲۹ ژوئن تا ۱ جولای از این تنگه عبور کردند، ازجمله ۴۲ کشتی در دوشنبه، ۳۴ کشتی در سه‌شنبه و ۴۵ کشتی در چهارشنبه. به نظر می‌رسد کشتی‌ها از مسیرهایی نزدیک‌تر به عمان و دورتر از ایران استفاده می‌کنند (Fox Business)

۵۰ رهبر جوان از ۳۹ کشور، از هیروشیما و ناگازاکی در ژاپن بازدید کردند این بازدید در چارچوب صندوق رهبران جوان سازمان ملل متحد برای جهانی عاری از سلاح هسته‌ای انجام شد. شرکت‌کنندگان با بازماندگان بمباران اتمی، مقام‌های ژاپنی، گروه‌های جامعهٔ مدنی و مدافعان جوان دیدار کردند؛ دربارهٔ خلع سلاح هسته‌ای گفت‌وگو کردند؛ از مکان‌های مرتبط با تأثیر انسانی و زیست‌محیطی بمباران‌ها بازدید کردند؛ و شش پروژهٔ خلاقانه، ازجمله یک کتاب کمیک طراحی کردند تا به مدافعان جوانِ آینده در پیشبرد تلاش‌های بلندمدت خلع سلاح هسته‌ای کمک کنند (United Nations)

یونیسف [صندوق کودکان سازمان ملل متحد] هشدار داد که جوانان به‌طور فزاینده‌ای از هوش مصنوعی [ای‌آی] استفاده می‌کنند، درحالی‌که تدابیر حفاظتی از رشد سریع این فناوری عقب مانده است. براساس داده‌های نظرسنجی از ۱۰ کشور، یونیسف برآورد می‌کند که دست‌کم ۲۰ میلیون کودک ۱۲ تا ۱۷ساله حداقل یک بار از ای‌آی استفاده کرده‌اند، ازجمله حدود ۱۳ میلیون نفر برای تکالیف مدرسه و کسب اطلاعات و حدود ۲ میلیون نفر برای مشاوره دربارهٔ نگرانی‌های شخصی. یونیسف از دولت‌ها و شرکت‌های فناوری می‌خواهد ایمنی، حریم خصوصی و سلامت روان کودکان را در کانون مقررات‌گذاری ای‌آی قرار دهند (VietnamPlus)

غلات سرشار از نشاستهٔ مقاوم، ازجمله جو دوسر، برنج قهوه‌ای و جو، با افزایش احساس سیری و تنظیم قند خون به کاهش وزن سالم کمک می‌کنند. آماده‌کردن جو دوسر از شب قبل یا سردکردن برنجِ پخته، سطح این نشاسته‌ها را افزایش می‌دهد. هرچند این خوراکی‌ها احساس سیری را تقویت می‌کنند، کارشناسان خاطرنشان می‌کنند که کاهش وزن پایدار همچنان به رژیم متعادل، ورزش و کاهش مداوم کالری نیاز دارد (Báo Sức khỏe và Đời sống)

مصرف بیشتر سبزیجات و پیاده‌روی روزانه، سلامت بلندمدت را به‌طور چشمگیری تقویت میکند. متخصصان تغذیه می‌گویند فیبر غذایی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سبزیجات، کلسترول، قندخون و خطر سرطان را کاهش می‌دهند. در همین حال، ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز، گردش خون خواب و حافظه را بهبود می‌بخشد و پیاده‌روی تند، طول عمر را افزایش می‌دهد. ترکیب این عادت‌های ساده به‌طور مؤثر به کاهش وزن و تندرستی کلی بدن کمک می‌کند (VietnamNet)

هم آب و هم چای، اگر درست مصرف شوند، به سلامت کلی بدن کمک می‌کنند. آب برای آب‌رسانی، گوارش و عملکرد کلیه همچنان حیاتی است و خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد. چای آنتی‌اکسیدان‌هایی دارد که فشارخون، کلسترول و خطر زوال عقل را کاهش می‌دهند. هرچند هیچ‌یک از این دو نوشیدنی برای همه مناسب نیستند؛ گروه‌های خاص، ازجمله زنان باردار و افراد دچار بی‌خوابی یا زخم معده، باید براساس توصیهٔ پزشکی مصرف چای را محدود کنند (VietnamNet)

طوفانی نیرومند بخارستِ رومانی را درنوردید، جان یک نفر را گرفت و به خانه‌ها و خودروها آسیب رساند. باد شدید و باران سنگین باعث آب‌گرفتگی چند ایستگاه مترو شد و نزدیک به ۲ هزار تماس امدادی را در پی داشت (Reuters)

ساکنان لنسلین در استرالیای غربی هشدار دادند که فرسایش ساحلی شهر را تهدید می‌کند، زیرا از ماه مارس، فاصلهٔ خط ساحلی تا هتل 'لنسلین سندز' از ۱۵ متر به ۷ متر کاهش یافته است. مالکان هتل درحال جمع‌آوری کمک مالی برای ساخت دیوار ساحلی ۱۰۰ متری هستند، هرچند این پروژه ابتدا به ارزیابی رسمی نیاز دارد (Daily Mail)

مطالعه‌ای از دانشگاه تولین هشدار می‌دهد که نیواورلئان [آمریکا] در بلندمدت با تهدیدی وجودی روبه‌روست؛ زیرا فرونشست زمین و بالا آمدن دریاها ممکن است سرانجام شهر را در محاصرهٔ آب قرار دهد، و همین امر دانشمندان را واداشته است تا خواستار برنامه‌ریزی تدریجی و چندنسلی برای جابه‌جایی شوند. بسیاری از ساکنان قصد دارند بمانند و برخی می‌پرسند آیا نقل مکان ناگزیر است یا نه (The Guardian)

آسمان سرخ بر فراز کاراکاس ونزوئلا، چند روز پس‌از زمین‌لرزه‌های مرگبار ظاهر شد و گمانه‌زنی‌هایی در فضای آنلاین برانگیخت. کارشناسان توضیح دادند که این تابش یک "کاندیلازو" است- گرگ‌ومیشی درخشان که از پراکندگی نور خورشید هنگام غروب پدید می‌آید و غبار صحرای آفریقا آن را تشدید کرده است (Daily Mail)

'بایو بست فودز' مستقر در آمریکا، استارت‌آپ آلمانی 'بتافیش' را خریداری می‌کند و محصولات میگوی وگان 'بایو' و سالمون و تن ماهی وگان 'بتافیش' را با هم ادغام می‌کند تا گسترش جهانی در شبکه‌های خرده‌فروشی و خدمات غذایی در آمریکای شمالی و اروپا شتاب بگیرد (AgFunder News)

شرکت سوئیسی 'ژیوودان'، 'تیست‌ترک آسیا' را معرفی کرد، سامانۀ طعم‌دهی ماژولار که مزه‌های نامطلوب [طعم لوبیایی یا فلزی] را در پروتئین‌های گیاهی می‌پوشاند و به تولیدکنندگان کمک می‌کند جایگزین‌های گوشت وگان با حال‌وهوای اصیل آسیایی را برای بازارهای جهانی توسعه دهند (Ad Hoc News)

'دیری-فری چدار-استایل شردز' را 'کری گروپ'، برای بخش خدمات غذایی آمریکا عرضه کرد و برای آشپزخانه‌های تجاری، جایگزینی وگان برای پنیر فراهم می‌سازد که آب می‌شود، کش می‌آید و به‌راحتی با روندِ کاری فعلی رستوران‌ها سازگار می‌شود (Ad Hoc News)

یک افسر پلیس برای نجات زنی هراسان که در خودروی غرق‌شده‌اش گیر افتاده بود، در نورفک، ویرجینیا [آمریکا] در فروچاله‌ای دو متری شیرجه زد که به‌سرعت پر از آب می‌شد. با گرفتن دست رهگذرها، در کمتر از یک دقیقه زن را به جای امن کشید (Daily Mail)

یکی از اهالی، میمون لنگور جوانی را از حیاط خانه‌اش در استان 'نِه ‌آن' [آولاک (ویتنام)] نجات داد و جنگلبانان را باخبر کرد. مقام‌ها این نخستیِ جوان را برای بازتوان بخشی و رهاسازی نهایی به 'مرکز نجات پارک ملی پو مات' انتقال دادند (Báo Công lý)

آتش‌نشانان در لا کراس [ویسکانسین، آمریکا] شخص- گربه‌ای به نام گارلند را نجات دادند که در گرمای شدید بالای درختی گیر افتاده بود. گروه‌های امداد شخص- گربه را به‌سلامت پایین ‌آورده و به مراقبش سپردند (News۸ Now)

نقل‌قول الهام‌بخش روز: "شجاعت همیشه با غرش خود را نشان نمی‌دهد. گاهی شجاعت، همان صدای آرامی است که در پایان روز می‌گوید: "فردا دوباره تلاش خواهم کرد."» - مری اَن رَدماخر نویسنده، هنرمند و سخنران آمریکایی (PassItOn.com)

در این مجموعهٔ دو قسمتی دربارهٔ تجربهٔ نزدیک به مرگ لو لین، لو لین، آموزگار و مادری آمریکایی، روایت می‌کند چگونه بحران پزشکی ناگهانی در سال ۲۰۰۴ او را تا آستانهٔ مرگ برد. لو در شهری کوچک در جنوب آمریکا بزرگ شد و به کلیسای بسیار کوچک اپیسکوپال می‌رفت، آنجا در ۱۳ سالگی آیین تأیید را گذراند، بی‌آنکه هرگز ایمان را واقعاً فهمیده باشد. لو بزرگ شد بی‌آنکه رابطه‌ای شخصی با حضرت عیسی مسیح (گیاه‌خوار) داشته باشد، و در اثر آزار جنسی دوران کودکی، که جهان‌بینی‌اش را در هم شکست، سال‌های دههٔ ۲۰ و اوایل دههٔ ۳۰ زندگی را در چرخه‌ای از روابط شکست‌خورده و انتخاب‌های نادرست گذراند. هرگز انجیل را نخوانده بود.

تمام عمر هم با مشکلات جدی سلامتی درگیر بود؛ مشکلاتی که به باور لو، با عوارض دوران بارداری مادرش و دستگاه ایمنی مرتبط بود که هیچ‌گاه درست کار نکرد؛ ازجمله بیماری مزمن اپشتین-بار، افتادگی دریچهٔ میترال و اواخر دههٔ ۲۰ زندگی، ابلیشن قلب برای تاکی‌کاردی سینوسی نامناسب داشت. پنج سال پس‌از آن عمل، زندگی‌اش جان تازه‌ای گرفت: در مسابقات ۱۰ کیلومتری می‌دوید، به کلاس اولی‌ها درس می‌داد و دو پسرش، لوگان و هیدن را بزرگ می‌کرد. سپس بهار ۲۰۰۴ مشکلات قلبی بازگشت. شب پیش از تجربهٔ نزدیک به مرگش، لو با حالی به‌شدت نگران‌کننده به خانه آمد؛ سرش به‌طرزی باورناپذیر سنگین شده بود و کم‌کم توان درک از او گرفته می‌شد. از شریک زندگی‌اش اندرو، خواست بماند و مراقبش باشد. حدود ساعت ۱۰ شب به خواب رفت. و تا سپیده‌دم روز بعد دیگر تکان نخورد. در مسیر ۲.۵ ساعته با وانت تا به کمک پزشکی در موبیل، آلاباما برسند، لو کاملاً از هوش رفت و خود را جای دیگری یافت.

وقتی بیهوش بودم، بعد از اینکه مرا در وانت گذاشت در را بست و من دیگر هیچ هوشیاری نداشتم، در جای دیگری بودم. تجربه‌ام شبیه تجربهٔ بعضی‌ها نبود که انگار از بدنشان بیرون می‌آیند و بدنشان را آن پایین می‌بینند، یا مستقیم به بهشت می‌روند. تجربهٔ من این نبود. آن را "میان‌گاه" و "سپیدی عظیم" می‌نامم، چون هرگز نمی‌دانستم چه نام دیگری بر آن بگذارم. آنجا بودم و برایم، آنجا همان سپیدی عظیم است؛ مردم فکر می‌کنند سپیدی را دیده‌اند؛ آنها هرگز سپیدی را ندیده‌اند. سپیدی این است. حضرت عیسی همراهم بودند. یادم هست که چنین آرامشی داشتم. 'ایشان' با من سخن گفتند. آن لحظه با ایشان صحبت نکردم. لوگان و هیدن را فراموش کردم. اندرو را فراموش کردم. فراموش کردم که بدنی بسیار بیمار دارم. هیچ‌چیز جز بودن کنار ایشان نبود، موجی از آرامش، عشق، شادی و آن رایحه را حس می‌کردم. انگار همهٔ رایحه‌های شگفتی که در زندگی‌ بوییده‌ای، در یک رایحه جمع شده و تا بی‌نهایت ضرب شده باشد. ایشان رایحهٔ شگفت‌آوری داشت. و نمی‌توانستم کاملاً به ایشان نگاه کنم. ایشان کنارم نشسته بودند و می‌توانم به شما بگویم که ردایی سفید بر تن داشتند. معمولاً تا حدی تصویر یک مرد را در ذهن داریم، موضوع این نبود که ایشان چه شکلی هستند. این بود که حضور ایشان چه حسی داشت و ایشان چه کسی هستند. با هم روی چیزی نشسته بودیم. و بعد یکبار در چمنزاری دراز کشیده بودیم و به آسمان نگاه می‌کردیم. اما حس می‌کردم تمام عمرم آنجا بوده‌ام. برای همین، همه‌چیز آنجا زیبا بود. هیچ ترسی نبود. هیچ‌چیز نبود.

در قسمت ۲، آرامشِ 'سپیدی عظیم' ناگهان تغییر می‌کند. لو می‌گوید صدای باد کم‌کم شبیه گردباد ‌شد، خاطرات اندرو و پسرانش بازگشت و در لحظه‌ای که باور دارد روحش در حال ترک بدن بود، تنها یک تقاضا باقی ماند. اما آن لحظه، ایستادم و گفتم: «اجازه می‌دهید زنده بمانم تا پسرانم را بزرگ کنم؟» فردا برای قسمت ۲ از این مجموعهٔ دو قسمتی دربارهٔ تجربهٔ نزدیک به مرگ لو لین با ما همراه باشید. (GOD Encounters with Janie DuVall)