بث الأخبار اليومية – 5 يوليو 2026

روسيا تشن هجوماً هائلاً بالصواريخ والطائرات المسيرة على أوكرانيا (يورين) في 2 يوليو، مما أسفر عن مقتل 21 شخصاً على الأقل وإصابة أكثر من 80 آخرين في كييف. القوات الجوية الأوكرانية (اليورينية) تققول إن روسيا أطلقت 74 صاروخاً وأكثر من 490 طائرة مسيرة هجومية، مع قيام الدفاعات الجوية الأوكرانية (اليورينية) بإسقاط معظم الطائرات المسيرة و 44 من أصل 46 صاروخ كروز، ولكن أربعة فقط من أصل 24 صاروخاً باليستياً. المسؤولون يبلغون عن أضرار في أكثر من 30 موقعاً في كييف، بما في ذلك مبانٍ سكنية، ومستشفى، وفندق، ومستودع (سكاي نيوز)

النمسا تستأنف العمليات الاعتيادية في سفارتها في طهران [إيران] (فوكس نيوز)

الوسطاء القطريون يقولون إن "تقدماً إيجابياً" قد أُحرز خلال المحادثات الفنية بين الولايات المتحدة وإيران في 1 يوليو. وأفادت التقارير أن إيران الآن تقر بأن بعض عمليات التفتيش النووي سوف تجري وأن بعض أموال تخفيف العقوبات سوف تُستخدم لشراء سلع للمدنيين الإيرانيين (فوكس نيوز)

الناتو [حلف شمال الأطلسي] يعزز هيكل دفاعه في منطقة البلطيق عبر إضافة قيادة ثانية مسؤولة عن المنطقة، مما يسمح للحلف بنشر القوات بشكل أسرع في إستونيا ولاتفيا إذا دعت الحاجة. وزير الدفاع الألماني بوريس بيستوريوس يقول إن هذا التغيير يظهر جاهزية الناتو وعزمه على الدفاع عن أراضي الحلفاء (ثانه نين)

أسعار النفط تتراجع لليوم الثالث على التوالي في 2 يوليو، لتنخفض إلى نحو 67 دولاراً أمريكياً للبرميل مع استمرار حركة السفن عبر مضيق هرمز رغم التوترات الإقليمية. شركة استخبارات البيانات البحرية "كبلر" تقول إن 121 سفينة عبرت المضيق في الفترة من 29 يونيو إلى 1 يوليو، بما في ذلك 42 سفينة يوم الإثنين، و34 يوم الثلاثاء، و45 يوم الأربعاء. ويبدو أن السفن تسلك مسارات أقرب إلى عُمان وأبعد عن إيران (فوكس بيزنس)

خمسون قائداً شاباً من 39 دولة يزورون هيروشيما وناغاساكي، باليابان، كجزء من صندوق الأمم المتحدة للقادة الشباب من أجل عالم خالٍ من الأسلحة النووية. المشاركون يلتقون بناجين من القصف الذري، ومسؤولين يابانيين، ومجموعات من المجتمع المدني، ونشطاء من الشباب؛ ويناقشون نزع السلاح النووي؛ ويزورون مواقع مرتبطة بالأثر الإنساني والبيئي لعمليات القصف؛ ويطورون ستة مشاريع إبداعية، بما في ذلك كتاب قصص مصورة، يهدف إلى مساعدة نشطاء الشباب في المستقبل على تعزيز جهود نزع السلاح النووي على المدى الطويل (الأمم المتحدة)

اليونيسف [منظمة الأمم المتحدة للطفولة] تحذر من أن الشباب يستخدمون بشكل متزايد الذكاء الاصطناعي [إيه آي] في ظل عجز ضمانات الحماية عن مواكبة النمو المتسارع لهذه التكنولوجيا. واستناداً إلى بيانات استطلاع من 10 دول، تقدر اليونيسف أن ما لا يقل عن 20 مليون شاب تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عاماً قد استخدموا إيه آي لمرة واحدة على الأقل، بما في ذلك نحو 13 مليوناً للواجبات المدرسية والحصول على المعلومات وحوالي مليونين للحصول على المشورة بشأن مخاوفهم الشخصية. وتحث اليونيسف الحكومات وشركات التكنولوجيا على وضع سلامة الأطفال، وخصوصيتهم، وصحتهم العقلية في مركز تنظيم الذكاء الاصطناعي (فيتنام بلس)

الحبوب الغنية بالنشا المقاوم، بما في ذلك الشوفان، والأرز البني، والشعير، تدعم فقدان الوزن الصحي عن طريق زيادة الشعور بالشبع وتنظيم نسبة السكر في الدم. تحضير الشوفان المنقوع طوال الليل أو تبريد الأرز المطبوخ يرفع مستويات هذا النشا. ورغم أن هذه الأطعمة تعزز الشبع، إلا أن الخبراء يشيرون إلى أن فقدان الوزن المستدام لا يزال يتطلب نظاماً غذائياً متوازناً، وممارسة الرياضة، وخفضاُ مستمراً في السعرات الحرارية (صحيفة الصحة والحياة)

تناول المزيد من الخضار والمشي يومياً يعززان بشكل كبير الصحة على المدى الطويل. ويؤكد خبراء التغذية أن الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة الموجودة في الخضار تخفض الكوليسترول، ونسبة السكر في الدم، ومخاطر الإصابة بالسرطان. وفي الوقت نفسه، فإن المشي لمدة 15 إلى 30 دقيقة يومياً يعزز الدورة الدموية، والنوم، والذاكرة، بينما يزيد المشي السريع من طول العمر. إن الجمع بين هذه العادات البسيطة يدعم بفعالية إنقاص الوزن والسلامة البدنية العامة (فيتنام نت)

كل من الماء والشاي يدعمان الصحة العامة عند استهلاكهما بشكل صحيح. فالماء يظل حيوياً للترطيب، والهضم، ووظائف الكلى، مع تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. بينما يوفر الشاي مضادات الأكسدة التي تخفض ضغط الدم، والكوليسترول، ومخاطر الإصابة بالخرف. ومع ذلك، لا يناسب أي من المشروبين الجميع؛ إذ يتعين على مجموعات معينة، بما في ذلك النساء الحوامل والأفراد الذين يعانون من الأرق أو القرحة، الحد من تناول الشاي بناءً على المشورة الطبية (فيتنام نت)

عاصفة قوية تجتاح بوخارست، رومانيا، مما أسفر عن مقتل شخص واحد وإلحاق أضرار بالمنازل والمركبات. الرياح القوية والأمطار الغزيرة تغمر العديد من محطات المترو وتتسبب في تلقي ما يقرب من 2000 طلب إنقاذ (رويترز)

سكان لانسيلين، غرب أستراليا، يحذرون من أن التآكل الساحلي يهدد البلدة بعد أن تراجع الخط الساحلي بالقرب من فندق "لانسيلين ساندز" من 15 إلى 7 أمتار منذ مارس. مالكو الفندق يجمعون الأموال لبناء جدار بحري بطول 100 متر، رغم أن المشروع يتطلب تقييماً أولياً في البداية (ديلي ميل)

دراسة صادرة عن جامعة تولين تحذر من أن نيو أورلينز [الولايات المتحدة] تواجه تهديداً وجودياً على المدى الطويل حيث إن هبوط الأراضي و ارتفاع منسوب مياه البحار قد يحيطان في النهاية بالمدينة، مما يدفع العلماء إلى حث المسؤولين على وضع خطط تدريجية ومتعددة الأجيال لإعادة التوطين. ورغم ذلك، ينوي العديد من السكان البقاء، ويشكك بعضهم فيما إذا كان الانتقال أمراً حتمياً (ذا غارديان)

سماء حمراء تظهر فوق كاراكاس، فنزويلا، بعد أيام من زلازل مميتة، مما أثار تكهنات على الإنترنت. الخبراء يوضحون أن هذا التوهج هو "كانديلازو"— وهو شفق وهاج ناتج عن تشتت ضوء الشمس عند الغروب، والذي زاد من حدته غبار الصحراء الكبرى (ديلي ميل)

شركة "بايو بيست فودز" ومقرها الولايات المتحدة تستحوذ على الشركة الألمانية الناشئة "بيتا فيش"، لتدمج بين خطوط الروبيان الخضري لـ "بايو" وخطوط السلمون الخضرية لـ "بيتا فيش" وخطوط التونة بهدف تسريع التوسع العالمي عبر شبكات التجزئة والخدمات الغذائية في أمريكا الشمالية وأوروبا (أغ فندر نيوز)

شركة "جيفودان" السويسرية تطرح "تيست تريك آسيا" وهو نظام نكهات معياري يحجب المذاقات غير المرغوبة [مثل طعم البقوليات أو الطعم المعدني] في البروتينات النباتية ويساعد الشركات المصنعة على تطوير بدائل لحوم خضرية أصيلة على الطراز الآسيوي للأسواق العالمية (آد هوك نيوز)

مجموعة "كيري" تطرح جبن شيدر مبشوراً خالياً من الألبان لقطاع الخدمات الغذائية في الولايات المتحدة، لتزويد المطابخ التجارية ببديل جبن قابل للذوبان والتمدد، خضري يندمج بسلاسة في العمليات الحالية للمطاعم (آد هوك نيوز)

شرطي يغوص في حفرة غائرة تمتلئ سريعاً، بعمق مترين في نورفولك، فرجينيا [الولايات المتحدة]، لإنقاذ امرأة مذعورة محاصرة داخل سيارتها المغمورة بالمياه. وبالتمسك بالمارة، يتمكن من سحبها إلى الأمان في أقل من دقيقة (ديلي ميل)

أحد سكان المجتمع المحلي ينقذ قرد لانغور صغير السن من فناء منزلها في مقاطعة نغي آن [أو لاك (فيتنام)] ويُبلغ حراس الغابات. المسؤولون ينقلون الحيوان الرئيسي الصغير إلى حديقة بو مات الوطنية مركز الإنقاذ لإعادة تأهيله وإطلاقه في النهاية (باو كونغ لي)

رجال الإطفاء في لاكروس [ويسكونسن، الولايات المتحدة] ينقذون قطاً يُدعى غارلاند علق في أعالي شجرة أثناء موجة حر شديدة. الطواقم تُنزل الفرد الأليف بأمان إلى مربيه (نيوز8 ناو)

مقولة اليوم الملهمة: الشجاعة لا تزأر دائماً. فأحياناً تكون الشجاعة هي الصوت الهادئ في نهاية اليوم الذي يقول: "سأحاول مجدداً غداً". —ماري آن رادماتشر الكاتبة والفنانة الأمريكية، والمتحدثة التحفيزية (باس إت أن.كم)

في هذه السلسلة المكونة من جزأين الخاصة بـ "لو لين" عن تجربة الاقتراب من الموت، تشارك المعلمة والأم الأمريكية "لو" كيف أن أزمة طبية مفاجئة في عام 2004 جعلتها على شفا الموت. نشأت لو في بلدة صغيرة في جنوب الولايات المتحدة، وكانت ترتاد كنيسة أسقفية صغيرة حيث تم تثبيتها في سن الثالثة عشرة دون أن تفهم إيمانها حقاً على الإطلاق. ونظراً لأنها نشأت دون علاقة شخصية مع الرب يسوع المسيح (نباتي)، ومجروحة جراء تعرضها في الطفولة لاعتداء جنسي مِمّا حطّم نظرتها للعالم، قضت لو العشرينات وأوائل الثلاثينات من عمرها في حلقة مفرغة من العلاقات الفاشلة والخيارات السيئة. ولم تكن قد قرأت الكتاب المقدس قط.

كما عانت طوال حياتها من مشكلات صحية خطيرة — والتي تربطها لو بمضاعفات صاحبت فترة حمل والدتها بها وجهاز مناعي طوال حياتها لم يعمل بشكل صحيح قط — بما في ذلك مرض إبشتاين-بار المزمن، وتدلي الصمام التاجي، و، في أواخر عشريناتها، خضعت لعملية كيّ قلبي لعلاج تسرع القلب الجيبي غير المتناسب. ولمدة خمس سنوات بعد ذلك الإجراء، ازدهرت حياتها: فكانت تشارك في سباقات الجري لمسافة 10 كيلومترات، وتُدرّس لطلاب الصف الأول الابتدائي، وتربي ولدين، هما لوغان وهايدن. ثم، في ربيع عام 2004، عادت مشكلات قلبها للظهور مجدداً. في الليلة التي سبقت تجربتها للاقتراب من الموت، عادت "لو" إلى المنزل وهي تشعر بإعياءٍ يهدد حياتها — شعرت بأن رأسها ثقيل بشكل لا يطاق، وإدراكها يتلاشى. طلبت من شريكها "أندرو" أن يبقى بجانبها ويراقب حالتها. غطّت في النوم في تمام العاشرة مساءً ولم تتحرك بعدها حتى ساعة مبكرة من صباح اليوم التالي. وخلال رحلة استغرقت ساعتين ونصفاً في شاحنة طلباً للمساعدة الطبية في مدينة "موبيل" بولاية ألاباما، فقدت "لو" وعيها تماماً — ووجدت نفسها في مكانٍ آخر.

لذا، عندما غبتُ عن الوعي، بعد أن وضعني في الشاحنة، وأغلق الباب، ولم يعد هناك أي وعي، كنت في مكان مختلف. ولم يكن الأمر كبقية الناس، الذين، مثلاً، تفيض أرواحهم خارج أجسادهم، ويرون أجسادهم في الأسفل، أو يذهبون مباشرة إلى الجنة. لم تكن تلك تجربتي. أنا أسميه "المنطقة الفاصلة" و"البياض الشاسع" لأنني لم أعرف أبداً بماذا يمكنني أن أسميه غير ذلك. لذا، أنا فقط في هذا المكان، وبالنسبة لي، هذا هو البياض الشاسع — يعتقد الناس أنهم رأوا اللون الأبيض؛ لكنهم لم يروا الأبيض قط. هذا هو الأبيض حقاً. وكان يسوع معي. وهكذا، أذكر فقط شعوري بهذا القدر الهائل من الطمأنينة. وتحدث إليّ. ولم أتحدث إليه في تلك المرحلة. لقد نسيت لوغان وهايدن، ونسيت أندرو، ونسيت أنني أملك جسداً مريضاً جداً. لم يكن هناك شيء سوى وجودي هناك معه، وكنت أشعر بموجاتٍ من السلام، والحب، والبهجة، وتلك الرائحة. إنها تشبه كل رائحة زكية شممتها في حياتك قط، ممتزجة في رائحة واحدة ومضاعفة إلى ما لا نهاية. كانت رائحته مذهلة. ولم يتسنَّ لي أن أنظر إليه ملياً. كان يجلس بجانبي، ويمكنني أن أؤكد لكم، أنه كان يرتدي رداءً أبيض. نحن دائماً، بطريقة ما، نتخيل رجلاً، لكنني لم أركز حقاً على شكله في ذلك الوقت. لم يكن الأمر يتعلق بشكله، بل بما تشعر به في حضرته ومن يكون. كنا نجلس معاً على شيء ما. وفي لحظةٍ ما، كنا مستلقيين في مروجٍ خضراء وننظر إلى السماء. لكن الأمر بدا وكأنني عشت هناك طوال حياتي. ولذا كان كل شيء جميلاً هناك. لم يكن هناك أي خوف. لم يكن هناك شيء.

في الجزء الثاني، يتغير سلام البياض الشاسع فجأة. إذ تقول لو إن الرياح بدأت تبدو وكأنها إعصار، وعادت إليها ذكرياتها عن أندرو وولديها، وفي تلك اللحظة، بينما تعتقد أن روحها تفارق جسدها، لم يتبقَّ سوى رجاء واحد. لكن في تلك اللحظة، توقفتُ، وقلت: "هل تسمح لي بأن أعيش لأربّي ولديّ؟" انضموا إلينا غداً في الجزء الثاني من هذه السلسلة المكونة من جزأين حول تجربة "لو لين" للاقتراب من الموت. (لقاءات مع الله مع جيني دوفال)